Die Damensportgruppe „Frauenpower“ des SV Ochtersum besteht zurzeit aus 13 aktiven Sportlerinnen, die sich jede Woche am Montagabend von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr in der Turnhalle in Ochtersum treffen, um gemeinsam aktiv zu sein. Die Gruppe trainiert mit verschiedenen Materialien oder auch ohne Geräte, aber mit flotter, moderner Musik. Im Vordergrund steht immer der Spaß an der Bewegung.

Gelegentlich bietet die Übungsleiterin Linda Julius-Janssen eine 20-20-20 Stunde an. Diese Stunde besteht aus einer Aerobic- und Step-Aerobic Choreographie sowie aus einer Bauch-Beine-Po Einheit. Abschließend findet immer eine kurze Entspannung statt.

Auch außersportliche Aktivitäten, wie z. B. die Weihnachtsfeier im Vereinsheim stehen bei den Sportlerinnen auf dem Kalender. Habt ihr Lust teilzunehmen? Schaut doch einfach am Montag vorbei oder fragt unter der Telefonnummer 04971/925721 oder unter 0172 9815339 nach.