Krafttraining findet bei uns jeden Donnerstag um 19 Uhr statt.

Wir machen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Hanteln. Die Gruppe ist altersmäßig gemischt, jeder ist willkommen. Im Mittelpunkt stehen Spaß an der Bewegung und ein effektives Training, bei dem man trotzdem ein bisschen ins Schwitzen kommt.